ประโยชน์ของ ครีมกันแดด และยี่ห้อที่น่าลองใช้ประจำปี 2022

ครีมกันแดด

ครีมกันแดด (Sunscreen) คือ สารที่ช่วยปกป้องผิวกายจากรังสีอัลตราไวโอเลต หรือรังสียูวี (Ultraviolet Radiation: UV) โดยช่วยให้ผิวกายไม่ถูกทำลายด้วยแสงแดดจนไหม้หรือเกิดจุดด่างดำ อีกทั้งยังลดโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง มีส่วนผสมที่ช่วยดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลต ปกป้องชั้นผิวส่วนลึก แถม ครีมกันแดด บางชนิดยังมีส่วนผสมของสารบำรุงผิวรวมอยู่ด้วย แต่เนื่องจากแต่ละคนมีสภาพผิวที่ไม่เหมือนกัน ทำให้การเลือก ครีมกันแดด จึงแตกต่างกันไป ดังนั้น การเลือก ครีมกันแดด อย่างไรให้เหมาะกับผิวนั้นต้องพิถีพิถันในการเลือกอย่างมาก

 

วิธีเลือกซื้อและใช้ Sunscreen อย่างถูกต้อง

Sunscreen คือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปกป้องผิวให้คงทนจากแสงแดด ผู้ใช้ควรเลือกซื้ออย่างพิถีพิถันและใช้ Sunscreen อย่างถูกวิธี เพื่อให้ได้ครีมที่สามารถป้องกันรังสีจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยวิธีเลือกซื้อและใช้ครีมที่ถูกต้องมีรายละเอียด ดังนี้

  • วิธีเลือกซื้อ การเลือกซื้อครีมหรือผลิตภัณฑ์ที่ป้องกันแสงแดดอย่างถูกต้อง ทำได้ ดังนี้
  • เลือกครีมที่ปกป้องผิวได้อย่างครอบคลุม (Broad-Spectrum) มีคุณสมบัติช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีเอและรังสียูวีบี เนื่องจาก Sunscreen ทุกตัวมีส่วนช่วยในการป้องกันรังสียูวีบี ซึ่งเป็นรังสีที่เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวไหม้และเสี่ยงเกิดมะเร็งผิวหนัง Sunscreen หรือผลิตภัณฑ์ป้องกันแดดอื่นๆ ที่ป้องกันทั้งรังสียูวีเอและยูวีบีจะมีการระบุที่ชัดเจนบนฉลากของผลิตภัณฑ์ว่า Broad-Spectrum ส่วน Sunscreen หรือผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดอื่นๆ ที่ไม่ได้รับการระบุดังกล่าวจะป้องกันเพียงเฉพาะผิวไหม้ แต่ไม่ครอบคลุมการป้องกันมะเร็งผิวหนังและผิวแก่ก่อนวัย
  • ควรเลือกครีมที่มีค่า SPF 30 หรือมากกว่านั้น โดยค่า SPF จะช่วยบ่งบอกถึงระดับการป้องกันผิวจากรังสียูวีบี ครีมที่มีค่าดังกล่าวสูงก็จะยิ่งปกป้องผิวจากแสงแดดได้มาก โดยครีมที่มีค่า SPF 15 จะกรองรังสียูวีบีได้ถึงร้อยละ 93 ครีมที่มีค่า SPF 30 จะกรองได้ร้อยละ 97 และครีมที่มีค่า SPF 50 กรองได้ร้อยละ 98 ส่วนครีมที่มีค่า SPF ต่ำกว่า 15 สามารถป้องกันผิวไหม้ได้ แต่จะไม่ป้องกันมะเร็งผิวหนังหรือผิวแก่กว่าวัย
  • เลือกครีมที่กันน้ำได้ (Water Resistant) โดยครีมชนิดนี้สามารถช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดระหว่างที่ว่ายน้ำหรือเหงื่อออกได้นานประมาณ 40-80 นาที ผู้ใช้ควรทาซ้ำอย่างน้อยทุก 2 ชั่วโมง
  • เด็ก ผู้ที่มีปัญหาผิวหนัง หรือผู้มีอาการแพ้อื่นๆ ควรเลือก Sunscreen หรือผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่มีส่วนผสมอย่างไททาเนียมไดออกไซด์ (Titanium Dioxide) หรือซิงก์ออกไซด์ (Zinc Oxide) ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองได้น้อย เลี่ยงใช้ครีมที่ผสมกรดพาราอะมิโนเบนโซอิก (Para-Aminobenzoic Acid: PABA) หรือกรดพาบา ที่ผสมกับเบนโซฟีโนน (Benzephenones) เช่น ไดออกซิเบนโซน (Dioxybenzone) ออกซิเบนโซน (Oxybenzone) หรือซอลลิเบนโซน (Sulisobenzone) รวมทั้ง Sunscreen ที่ผสมแอลกอฮอล์ น้ำหอม และวัตถุกันเสีย

 

  • วิธีใช้ การใช้ Sunscreen อย่างถูกต้องจะช่วยปกป้องผิวจากรังสีของแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งทำได้ ดังนี้
  • ควรทาครีมก่อนออกแดดประมาณ 15-30 นาที
  • ควรลงครีมก่อนแต่งหน้า โดยใช้ครีมในปริมาณ 1 ออนซ์ หรือ 2 ช้อนโต๊ะ ทาให้ทั่วตัว และควรทาให้เนื้อครีมซึมซาบสู่ผิวทั้งหมด
  • ควรทาครีมที่หู เท้า ด้านหลังขา หรือบริเวณที่อาจลืมทาได้ง่าย
  • ควรทาลิปบาล์มที่มีค่าป้องกันแสงแดด 30 เพื่อปกป้องริมฝีปากจากรังสียูวี
  • ควรทาครีมชนิดกันน้ำทุกครั้งก่อนว่ายน้ำ และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือหลังจากว่ายน้ำหรือมีเหงื่อออก
  • ไม่ใช้ครีมที่หมดอายุ เนื่องจากครีมจะเสื่อมประสิทธิภาพ รวมทั้งไม่ใช้ครีมที่ซื้อทิ้งไว้ 3 ปีหรือนานกว่านั้น
  • ไม่ควรทาครีมให้แก่เด็กที่อายุต่ำกว่า 6 เดือน โดยสามารถดูแลเด็กไม่ให้โดนแสงแดดมากเกินไปและสวมเสื้อผ้าที่ปกป้องผิวของเด็กจากแสงแดดได้แทนการทาครีม

 

ครีมกันแดด

 

ยี่ห้อ ครีมกันแดด น่าลองปี 2022 : เลือกถูก ผิวดีขึ้นทันตาเห็น!?

  1. KA UV Whitening

KA UV Protection Whitening Cream SPF 50 PA+++ สูตรเฉพาะสำหรับปกป้องผิวจากแสงแดด จากรังสี UVA และ UVB อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส เนียนนุ่ม ด้วยคุณสมบัติที่เหมาะกับทุกสภาพผิว

  1. Biore UV Aqua Rich Whitening Essence Sunscreen 

Biore UV Aqua Rich สูตร Micro Defense อนุภาคเล็ก มีประสิทธิภาพในการกันน้ำ อีกทั้งยังกันเหงื่อ มีเนื้อบางเบา และปกป้องล้ำลึกถึงคอลลาเจน พร้อมบำรุงผิวไม่แห้งกร้าน ผสานกับ SPF+PA++++ กันแดด UVB ด้วยเนื้อเอสเซ้นส์ที่บางเบาเป็นพิเศษ ทำให้ซึบลึกเข้าผิวได้ง่าย

  1. Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk Sunscreen

Anessa Gold Milk เป็นกันแดดเนื้อน้ำนมที่มีความนุ่มนวล เต็มไปด้วยคุณสมบัติที่ช่วยปกป้องจากแดดพร้อมบำรุงผิว สามารถซึบซาบสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ด้วยเทคโนโลยี Triple Defense Technology ช่วยผสมผสานสารบำรุงผิว 50% และเทคโนโลยี Aqua Booster EX Technology

  1. Nivea Sun Protect & Sensitive Oil Control Serum

เซรั่ม Nivea Sun Protect ป้องกันแสงแดด เหมาะสำหรับผิวหน้าที่ผ่านการ Make Up มามาก ใช้ดีในผิวที่แพ้ง่าย เนื่องจากเซรั่มกันแดดนี้ปราศจากน้ำหอมและพาราเบน มี L-Carnitine คอยช่วยลดความมันยาวนาน ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ปกป้องผิวด้วย SPF50+ และ PA+++ จากรังสี UVA และ UVB

  1. Garnier Light Complete Super UV

Ganier Light Complete Super UV คือครีมแบบเนื้อบางเบาและมีสัมผัสนุ่มนวล มีคุณสมบัติเกลี่ยง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะมาก พร้อม  SPF50+ PA++++ พร้อมช่วยในเรื่องของการลดรอยหมองคล้ำต่างๆ จุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย ช่วยเรื่องผิวดูกระจ่างใส

 

สรุป

การรู้จักเลือกใช้และให้ความสำคัญกับ ครีมกันแดด นั้นถือเป็นสิ่งที่ดี ควรหมั่นทาทุกวันเป็นประจำก่อนออกจากบ้านไปพบแสงแดด เปรียบเสมือนเป็นเกราะกำบังผิว ควรเลือกใช้ครีมที่มีค่า SPF สูงๆ เพราะครีมที่ดีควรมีความคงตัวสูง ไม่เสื่อมสลายง่ายหลังจากถูกแสงแดด นอกจากจะช่วยปกป้องแล้วยังช่วยลดโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วย